&YOGAなナチュラルライフ
お米は赤米か玄米でさらにヘルシー度高し。

【&YOGA】子連れ海外旅行~バリ Part4

【&YOGAなナチュラルライフ vol.05】はじめての子連れ海外旅行 Part4 text&photo by kanako 『バリのベジ事情』 バリの不思議な魅力にとりつかれ移り住む外国人の多いこと…

時には私に代わって食事を与えてくれたりもします。おかげでゆっくり食事ができてありがたい。

【&YOGA】子連れ海外旅行~バリ Part3

【&YOGAなナチュラルライフ vol.04】はじめての子連れ海外旅行 Part3 text&photo by kanako クタからウブドへ移動。 クタがサーファーの町だとすると、ウブドはアーティス…

イグアナと一緒に

【&YOGA】子連れ海外旅行~バリ Part2

【&YOGAなナチュラルライフ vol.03】はじめての子連れ海外旅行 Part2 text&photo by kanako さて、そんなこんなで、無事バリに到着。 日本とバリの時差は1時間 。バリの…

ガネーシャ

【&YOGA】子連れ海外旅行~バリ Part1

【&YOGAなナチュラルライフ vol.03】はじめての子連れ海外旅行 Part1 text&photo by kanako 6月に1歳3ヶ月になったばかりの息子を連れて海外旅行に行ってきました。 行…

手作りジンジャーエール

【&YOGA】手作りジンジャーエール

【&YOGAなナチュラルライフ vol.02】暑さを乗り切る! 手作りジンジャエール text&photo by kanako 暑い日が続くと、ついつい冷たいものが欲しくなります。 冷たいものの飲みす…

サル

【&YOGA】コラム連載始まります!

【&YOGAなナチュラルライフ】コラム連載スタートです! 世界一周を旅した経歴を持ち、現在ヨガインストラクターとして活躍中のkanako先生が、多彩な視点で紡ぐ安曇野でのナチュラルライフ、いよいよ連載スタートで…

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